Πώς έμαθα να σταματάω να κατουρώνω 20 φορές την ημέρα

Φωτογραφία: Columbia / Everett Collection Καλώς ήλθατε πίσω στο Make It Stop, όπου μετράμε ένα πράγμα που πρέπει να σταματήσει αυτήν την εβδομάδα, και στην περίπτωση αυτή ένα πράγμα είναι τα ούρα ....

Οταν ήμουν παιδί , οι παππούδες μου πήραν την εκτεταμένη οικογένειά μου για ένα ωραίο δείπνο. Και πριν καθίσουμε για φαγητό, πήγα να πάω στο μπάνιο. Πάντα έπαιρνα τσίμπημα πριν καθίσω ως προληπτικό μέτρο, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να κατουρήσω κατά τη διάρκεια του γεύματος. Αλλά δέκα λεπτά αφού καθίσαμε, έπρεπε να κατουρήσω ξανά. Και ξανα. Και τότε έπρεπε να πάω ξανά. Τα μέλη της οικογένειας άρχισαν να παρατηρούν και άρχισα να τα παρατηρώ. Τώρα, τα παιδιά θα ξυπνούν πάντα κατά τη διάρκεια ενός ατελείωτου γεύματος με συγγενείς επειδή τα παιδιά δεν μπορούν να πίνουν ποτό και ως αποτέλεσμα αυτά τα γεύματα είναι βαρετά. Μέχρι τη στιγμή που ήμουν στο έκτο ή έβδομο ταξίδι μου (έχω χάσει το ίχνος), ο θείος μου άρπαξε το χέρι μου και είπε, «Θα καθίσετε;» Αλλά δεν μπορούσα. Επρεπε να πάω.

Δεν πρέπει να το κάνω πολύ. Ξέρω ότι είναι όλα στο μυαλό μου, επειδή έχω αρκετούς γιατρούς να μπλοκάρουν αρκετά δάχτυλα στο άκρο μου για να γνωρίζω ότι ο προστάτης μου είναι groovy Και είχα συνεδρίες φυσικοθεραπείας που έχουν «θεραπεύσει» την αδύναμη ουροδόχο κύστη μου (περισσότερο σε αυτό σε μια στιγμή), μόνο για μένα να υποχωρήσω σε κακές συνήθειες κατούρησης. Είναι όλα στο μυαλό μου. Εντάξει, μερικά από αυτά βρίσκονται στο πυελικό μου έδαφος, αλλά μεγάλο μέρος του είναι στο μυαλό μου. Είμαι τριάντα οκτώ χρονών και εξακολουθώ να προσπαθώ να πάω καλά πριν ξεκινήσει η ταινία, οπότε δεν χρειάζεται να πάω στις καλύτερες σκηνές σεξ. Και μετά θα καθίσω, θα σκέφτομαι να πρέπει να κατουρήσω ξανά, να ψυχολογώ τον εαυτό μου για την πρώτη ώρα της ταινίας, να σκεφτώ έναν καλό χρόνο να κόψω, να τρέξω στον john, να κάνω τη δουλειά μου και μετά να γυρίσω πίσω. Θα είμαι σε μια αθλητική εκδήλωση ή μια συναυλία ροκ και θα ανησυχώ για το ότι πρέπει να κατουρήσω στη μέση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η συναυλία είναι σε ένα κλαμπ και δεν θέλω να χάσω τη θέση μου στο πλήθος.



Έπρεπε να κατουρήσω απεγνωσμένα πριν από συνεντεύξεις για δουλειά, μόνο για να κάνω λίγο ντρίμπλα από το χακί μου, πριν πάω να δω τον αφεντικό, αφήνοντάς μου να τρίβω φρικτά τον καβάλο μου με μια χαρτοπετσέτα για να στεγνώσω αυτό το σκατά. Έχω πάρει ένα τσίμπημα, φερμουάρ, έφυγα από το μπάνιο, συνειδητοποίησα αμέσως ότι δεν τελείωσα τη δουλειά και μετά έτρεξα πίσω. Έχω εξοργίσει τους επιβάτες του αεροπλάνου να σηκωθώ πάρα πολύ συχνά (περίεργα, το κάνω απλά να το κρατάω όταν είμαι στο αυτοκίνητο). Έχω τσίμπημα πέντε φορές πριν τελικά κοιμηθώ, με τη γυναίκα μου να αναρωτιέται τι είναι το λάθος μου. Ο μέσος άντρας υποτίθεται ότι κατούρα τέσσερις έως οκτώ φορές την ημέρα και συνήθως υπερβαίνω αυτό το ποσό με πολλαπλάσια. Εχω ένα πρόβλημα. Χρόνια κατούρημα δεκάδες φορές την ημέρα έχουν αφήσει τους μυς του πυελικού εδάφους μου αδύναμους και άχρηστους. Όπως κάθε κακή συνήθεια, αυτό εμποδίζει τη ζωή μου όπως θα ήθελα να τη ζήσω.



Πριν από δέκα χρόνια, πήγα σε έναν ουρολόγο και συνδέθηκα με κάτι που ονομάζεται θεραπεία βιοανάδρασης, η οποία είναι φυσική θεραπεία για άτομα που προσπαθούν να ανακτήσουν τη δύναμη της ουροδόχου κύστης. Αυτό είναι συνήθως το είδος της θεραπείας που χρειάζονται οι εξήντα χρονών κυρίες μετά από εγχείρηση καρκίνου, αλλά παρόλα αυτά την χρειαζόμουν. Πήγα στον θεράποντα και με έκανε να τραβήξω το παντελόνι μου. Στη συνέχεια, συνέδεσε ένα σωρό ηλεκτρόδια στο εξωτερικό του βουτύλου μου. Στη συνέχεια, μπλοκάρει ένα δάχτυλο μέσα μου και μου είχε κάνει ασκήσεις βαρέλι. Ήμουν συνδεδεμένος με μια οθόνη, και η γραμμή στην οθόνη θα ακουγόταν κάθε φορά που έπαιρνα συμβόλαιο. Στην αρχή, αυτές οι αιχμές ήταν απελπιστικά αδύναμες. Δεν ήμουν κοντά στο φυσιολογικό. Ο θεραπευτής είπε, όταν τελειώσαμε, οι αιχμές θα ήταν πολύ υψηλότερες και θα έπρεπε να κατουρήσω μόνο δύο φορές την ημέρα, κάτι που με φοβόταν για κάποιο λόγο. Ακούγεται σαν να με έκανε να ξεσπώσω.