Πώς να μην ξανακάνετε ποτέ ένα πονοκέφαλο (σε δέκα βήματα με πόσιμο ποτό)

Εικόνα: Ηλίας Στάιν Καλώς ήλθατε στην άνοιξη, A.K.A. γαμήλια σεζόν, A.K.A. η υπέροχη εποχή του χρόνου, όταν αναμένεται να περιμένετε να πίνετε σαμπάνια, έπειτα κρασί, στη συνέχεια ίσιο ουίσκι - με ή χωρίς καναπέ - για περίπου έξι ...

Η εικόνα μπορεί να περιέχει γυαλί και χαλί κλεψύδρας

hangover_loop.gif

καλύτερα δεν ανεβαίνετε μπόξερ σλιπ



Καλώς ήλθατε στην άνοιξη, A.K.A. γαμήλια σεζόν, A.K.A. την υπέροχη εποχή του χρόνου, όταν αναμένεται να περιμένετε να πίνετε σαμπάνια, στη συνέχεια κρασί, στη συνέχεια ίσιο ουίσκι - με ή χωρίς καναπέ - για περίπου έξι ώρες κατ 'ευθείαν. Μπορείτε να νιώσετε το πονοκέφαλο που το σκέφτεστε; Δεν μπορώ. Διότι, μετά από πέντε χρόνια γραφής για το ποτό, έχω αναπτύξει μερικά κόλπα για να το καταφέρω όλη τη νύχτα - και το επόμενο πρωί - χωρίς να χρειάζεται να ανησυχώ για την περιστροφή του δωματίου.

Τώρα, κοίτα: αυτός είναι ο τύπος συμβουλών που συνήθως δίνω μόνο σε στενούς φίλους και εμπιστευτικούς. Αλλά η ώρα είναι σωστή. Κάθε μέρα, μπαίνω σε μια καινούργια θαυματουργή θεραπεία απόλυσης, το καθένα πιο γελοίο από το τελευταίο. Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να αποφύγετε την απόλυση. Δεν περιλαμβάνει τη λήψη έξι χαπιών πριν πιείτε και τρία μετά, και δεν χρειάζεται να φοράτε ένα ηλίθιο έμπλαστρο στο bicep σας όλη τη νύχτα. Ανακάλυψα τη θεραπεία, είναι πραγματικά απλή και θα σας αφήσω να την χρησιμοποιήσετε.

Έτσι, πρώτα απ 'όλα, μια προειδοποίηση. Αυτό δεν είναι για όλους. Εάν έχετε πρόβλημα με το πόσιμο, ή οι νύχτες σας τείνουν να καταλήγουν σε μια μεθυσμένη δεξαμενή, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το σκατά με έναν επαγγελματία. Αλλά αν είστε σαν κι εμένα - κάπου τριάντα, σε αρκετά καλή κατάσταση, με αρκετά καλό έλεγχο ώθησης - υπάρχουν δέκα απλοί κανόνες που μπορείτε να ακολουθήσετε και θα σας εξοικονομήσουν πολλούς πονοκεφάλους. Εδώ είναι:

Πίνετε συχνά. Λυπάμαι, δεν είπα ποτέ ότι ήταν εύκολο. Απλά πάρτε ένα ποτήρι κάτι με δείπνο. Εάν είστε κάτω των 25 ετών, μπορείτε πιθανώς να το κάνετε καθημερινά. Πάνω από 25, τότε κάθε δεύτερη μέρα είναι λίγο πιο λογικό. Οι γιατροί - λοιπόν, μερικοί από αυτούς ούτως ή άλλως - λένε ότι αυτό είναι καλό για εσάς.

Έχετε άλλο, αλλά μετά σταματήστε. Δύο ποτά πρέπει να είναι το υψηλότερο τέλος του ημερήσιου μέσου όρου σας.

Το τρίτο ποτό είναι μόνο για ειδικές περιστάσεις. Είναι τα γενέθλια του αδερφέ σου; Δροσερά, πηγαίνετε καρύδια.

Τέταρτο ποτό; Μόνο μετά από τέσσερις ώρες. Πολύ σημαντικό. Αλλά περιμένετε: Πώς μπορώ να το κάνω αυτό χωρίς να μείνω χωρίς πόσιμο για μισή νύχτα; _ Χαίρομαι που ρωτήσατε ...

Απομνημονεύστε το: γρήγορο, αργό, γρήγορο. Πιείτε το πρώτο ποτό σαν νερό. Εκεί — τώρα είσαι κάπως τρελός. Είναι διασκεδαστικό, έτσι; Όλα είναι φοβερά! Είστε απίστευτα γοητευτικοί και όλοι σας αγαπούν. Τώρα δουλέψτε στο δεύτερο ποτό_ για περίπου δύο ώρες_. Απλά φροντίστε αυτό το πράγμα. Όταν τελειώσετε με αυτό, ίσως γεμίστε το ίδιο ποτήρι με νερό και φροντίστε το λίγο περισσότερο. Αυτό το μέρος είναι πολύ σημαντικό. Εάν φτάσετε τρεις ώρες στη νύχτα και έχετε μόνο δύο ποτά και νομίζετε ότι θα είναι αργά, προχωρήστε και πάρτε το τρίτο σας τώρα. Εάν πρόκειται για γάμο ή κάτι τέτοιο και φτάσετε στην τέταρτη ώρα, προχωρήστε και πάρτε αυτό το τέταρτο ποτό. Αλλά…