Η πραγματική διατροφή του Aaron Tveit, ο οποίος πήγε κυρίως φυτικά για τον Moulin Rouge

Για να τροφοδοτήσει περίπου 75 ποπ τραγούδια τη νύχτα, ο ηθοποιός κολλάει στο δίκαιο μερίδιο των φρούτων, των λαχανικών και των δημητριακών.

Το Real-Life Diet είναι μια σειρά στην οποία οι ειδήσεις μιλάνε με αθλητές, διασημότητες και όλους τους ενδιάμεσους για τη διατροφή τους και τις ρουτίνες άσκησης: τι λειτούργησε, τι δεν έχει και πού συνεχίζουν να βελτιώνονται. Λάβετε υπόψη ότι αυτό που λειτουργεί για αυτούς μπορεί να μην είναι απαραίτητα υγιές για εσάς.

τι φορούν τα παιδιά στο γυμναστήριο

Ο Aaron Tveit έχει ένα πρόσωπο που γνωρίζετε ότι έχετε δει κάπου. Ίσως, όπως εγώ, ήσασταν έφηβος όταν ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΑ έκανε πρεμιέρα, οπότε θα τον αναγνωρίζατε από το Τρίτο Σεζόν του ως ένας αδίστακτος πολιτικός παλαιού τύπου που ονομάζεται Tripp Vanderbilt. Ή ίσως φαίνεται εξοικειωμένος από όταν έπαιξε τον παθιασμένο, επαναστατικό sidekick Enjolras του Eddie στην προσαρμογή της μεγάλης οθόνης Αθλιος. Εάν είστε πραγματικός επικεφαλής του θεάτρου, τότε μπορείτε να τον καρφιτσώσετε ως Κακός Το Fiyero, ή ο Danny στην εκπομπή του Fox του 2016 Γράσα ζωντανά . Βασικά, έχει κάνει τα πάντα - γι 'αυτό φαίνεται ιδιαίτερα αποκομμένος για τον ηγετικό ρόλο του Christian στην πρόσφατη προσαρμογή του Alex Timbers στο Broadway του κόκκινο μύλο .



Το πρωτότυπο μιούζικαλ του 2001 του Baz Luhrmann ένωσε ένα αναχρονιστικό μείγμα σύγχρονου ποπ για να διηγηθεί την ερωτική ιστορία μιας κυνικής παρτενέρ και ενός ιδεαλιστικού συγγραφέα στα τέλη του 19ου αιώνα στο Παρίσι. Η έκδοση του Broadway, η οποία άνοιξε στη Νέα Υόρκη τον Ιούλιο, εκθέτει αυτή την υπέροχη υποβαθμισμένη υπόθεση και ριζοκέτες ανάμεσα σε περίπου 75 ποπ χτυπήματα jukebox σε ένα τρίωρο smorgasbord γελοιογραφικού παρωδικού χορού. Αφού άκουσα ένα τέλειο τραγούδι της Natalie Imbruglia λίγες στιγμές μετά την απορρόφηση του Take on Me, αναρωτιόμουν κυρίως πόσο κοστίζει η παράσταση για να καλύψει μερικά από τα πιο εμβληματικά κομμάτια των τελευταίων δεκαετιών.



Η ομάδα αδειοδότησης μουσικής δεν ήταν η μόνη ομάδα που έβαλε το έργο για να φέρει το σόου στο καρποφόρο. Μετά Moulin Rouge's για πρώτη φορά στη Βοστώνη το περασμένο καλοκαίρι, ο Tveit ήταν ελαφρύτερος οκτώ κιλά, θηλάζοντας σοβαρό πόνο στους ώμους, ενώ εξαντλήθηκε σωματικά από το απόλυτο καρδιο που απαιτείται για να πραγματοποιήσει απόδοση τριών ωρών οκτώ φορές την εβδομάδα. Έτσι έκανε κάποιες αλλαγές: κυρίως, φόρτωση carbo και περικοπή αερόβιας προπόνησης. Ένα χρόνο αργότερα, είναι σχεδόν εντελώς φυτικός, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και 110 τοις εκατό προετοιμάζεται για το σάντουιτς Gnarls Barkley's Crazy μεταξύ των στίχων του Rolling in the Deep. tinews πιάστηκε με τον Tveit καθώς έκανε ελιγμούς από μια γρήγορη γυμναστική μέχρι το βράδυ της Παρασκευής του και του μίλησε για τις μεγαλύτερες αλλαγές στον τρόπο ζωής του, από την ενίσχυση της προπόνησης με βάρη, μέχρι να ανακαλύψει τις χαρές των δημητριακών αργά τη νύχτα.



tinews: Αυτό είναι πριν από την εμφάνιση, σωστά;

Aaron Tveit: Είναι! Στην πραγματικότητα μόλις τελείωσα στο γυμναστήριο, έκανα ντους και εδώ είμαστε.



Τελειοποιήστε λοιπόν για αυτήν τη συνομιλία.

Ακριβώς. Διαβάζω αυτήν τη συγκεκριμένη στήλη εδώ και χρόνια, και πάντα με γοήτευε το πώς διαφορετικοί άνθρωποι σε διαφορετικά κοινωνικά στρώματα αντιμετωπίζουν τη διατροφή και την φυσική τους κατάσταση.

Εφόσον μόλις ολοκληρώσατε ένα ταξίδι στο γυμναστήριο, μπορείτε να μας καθοδηγήσετε σε αυτό που συνήθως κάνετε εκεί;

Έχω περάσει σε απαιτητικές σκηνές, αλλά αυτό είναι το δικό του ζώο. Θεωρώ ότι μοιάζει πολύ με ένα αθλητικό γεγονός, οπότε βασικά κάνετε ένα επαναλαμβανόμενο αθλητικό γεγονός για τρεις ώρες, οκτώ φορές την εβδομάδα. Πάντα ήμουν περίεργος για το πόσες θερμίδες καίγονται στην παράσταση, αλλά ξέρω ότι είναι πολλές. Πέρυσι, όταν κάναμε την παράσταση στη Βοστώνη, σκέφτηκα ότι ήμουν προετοιμασμένος για αυτό το φορτίο και κατέληξα να χάσω σαν οκτώ κιλά σε αυτούς τους δύο μήνες. Μετά από αυτό, ήθελα να δοκιμάσω και να μείνω μπροστά από αυτή τη μεταβολική καμπύλη. Το όνομα του παιχνιδιού που έχω βρει - ειδικά όταν έχω μεγαλώσει λίγο - είναι ότι γίνεται όλο και περισσότερο για την αποκατάσταση και τη συντήρηση. Θα μπορούσα να ξοδέψω περίπου 15 λεπτά, προσπαθώντας να ζεσταθώ. Μετά από αυτό είναι μια προπόνηση 30 λεπτών. Θα μπορούσα να κάνω ώθηση στο πάνω μέρος του σώματος, ώθηση στο κάτω μέρος του σώματος και προσπαθώ να σηκώσω βαριά. Παρακολουθώ πόσο βάρος κάνω και προσπαθώ να αυξήσω το βάρος με την πάροδο του χρόνου, αλλά γενικά, θέλω απλώς να μπω και να βγω.