Αυτό είναι πώς να θεραπεύσετε ένα ηλιακό έγκαυμα γρήγορα

Τα καλύτερα προϊόντα για τη γρήγορη θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος, σύμφωνα με έναν πραγματικό ζωντανό γιατρό. Μην το αφήσετε να ξεφλουδίσει, αδερφέ!

Όσο διασκεδαστικό και ευχάριστο μπορεί να είναι οι μεγάλες καλοκαιρινές μέρες, συχνά επισκιάζονται από την αγενή αφύπνιση της επόμενης ημέρας: Ξαφνικά πονάτε στο κρεβάτι, ερευνώντας πώς να θεραπεύσετε ένα ηλιακό έγκαυμα όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Είναι αυτονόητο ότι μερικά Το SPF θα μπορούσε να έχει σώσει την απόκρυψή σας , αλλά έχουμε ξεπεράσει αυτό το σημείο τώρα. Σε αυτήν τη στιγμή, το μόνο που θέλετε είναι να ανακάμψετε από την τραγανή ερυθρότητα με όσο το δυνατόν λιγότερο πόνο.



Εκεί έρχονται μερικά υψηλής ποιότητας προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και η τεχνογνωσία του δερματολόγου James Collyer. Είναι ένας από τους ειδικούς της περιποίησης της επιδερμίδας στο Σύγχρονη Δερματολογία στο Σιάτλ, και έχει βοηθήσει πάρα πολλούς ασθενείς να ανακάμψουν από ηλιακό έγκαυμα. Ακολουθούν οι προτάσεις του για το πώς να θεραπεύσετε ένα ηλιακό έγκαυμα και τα καλύτερα προϊόντα που χρειάζεστε για να ανακάμψετε γρήγορα, έξυπνα και άνετα. (Συνδυάζονται όμορφα με μερικές καλές συνήθειες, όπως η παραμονή ενυδατωμένη, η λήψη δροσερών λουτρών, η αποφυγή σφιχτών ρούχων και η λήψη ιβουπροφαίνης ή ασπιρίνης για τη μείωση του πρηξίματος και της φλεγμονής - και φυσικά για την κάλυψη του πόνου.)



Και μόλις βρεθείτε στην άλλη πλευρά αυτής της διαδικασίας επούλωσης, ίσως θελήσετε να ελέγξετε και τους καλύτερους αντιγηραντικούς, δεδομένου ότι όλη αυτή η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες, λεπτές γραμμές και σκοτεινά σημεία (για να μην αναφέρουμε αυξημένο κίνδυνο καρκίνος του δέρματος, το χειρότερο από όλα, οπότε φροντίστε να αφρώσετε το SPF και να συνεχίσετε τους δερματολόγους σας.




Ένα απαλό, καταπραϋντικό ενυδατικό προσώπου

Τώρα θα ήταν η καλύτερη στιγμή για να αλλάξετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου με καταπραϋντικά συστατικά όπως η αλόη και το χαμομήλι. Βοηθούν στην επούλωση ενός ηλιακού εγκαύματος με ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και με ελάχιστο πόνο. Αφού ο πόνος υποχωρήσει και επιστρέψετε στην καθημερινή σας αγωγή (ενώ το έγκαυμα θεραπεύεται), είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα, λέει ο Collyer. Ειδικά επειδή η συνεχιζόμενη έκθεση στον ήλιο, ακόμη και σε σύντομα μεσημεριανά διαλείμματα, θα συνεχίσει να πονάει στο δέρμα. Η αλόη θα ελαχιστοποιήσει αυτόν τον πόνο ενώ η ίδια η ενυδατική κρέμα διατηρεί την ενυδάτωση του δέρματος

Paula's Choice καταπραϋντική, επιδιορθωτική ενυδατική κρέμα

Αυτός ο ενυδατωτής συσκευάζει αλόη βέρα για να καταπραΰνει και να ηρεμεί το δέρμα, καθώς και υαλουρονικό οξύ για να δώσει μια μεγάλη ώθηση στην υγρασία. Είναι σχεδιασμένο για πολύ ξηρό δέρμα, αλλά θα κάνει θαύματα για το ηλιακό σας έγκαυμα.29 $Αμαζόνα Αγορασε τωρα

Ένα τζελ αλόης ή λοσιόν για το σώμα

Η αλόη στα ηλιακά εγκαύματα είναι σαν να σβήσει μια φωτιά: Αμέσως μετά το κάψιμο, χρειάζεστε ένα υψηλής συγκέντρωσης, ψυχρό προϊόν αλόης βέρα για να καταπραΰνετε τον πόνο, λέει ο Collyer. Όταν τα τζελ έχουν υψηλό ποσοστό αλόης, συχνά είναι καλά και για το πρόσωπό σας και βοηθούν στην αποκατάσταση της υγρασίας στην ξηρή ή την ηλιακή περιοχή.



COOLA λοσιόν ανάκτησης μετά τον ήλιο

Ακόμα κι αν δεν έχετε καεί, αυτή η λοσιόν αλόης και αγαύης βοηθά το δέρμα να ανακάμψει από τις αφυδατικές και βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Είναι γεμάτο με αμυντικά αντιοξειδωτικά και καταπραϋντικές βιταμίνες που βοηθούν στην ανοικοδόμηση των επιπέδων υγρασίας και στην επαναφορά του δέρματος στην υγιή, ισορροπημένη κατάσταση.32 $Σεφόρα Αγορασε τωρα

Και ένα σαμπουάν Aloe Vera

Εάν κάψετε το τριχωτό της κεφαλής σας και αισθανθείτε ξεφλούδισμα, μοιάζει πολύ με τη θεραπεία του υπόλοιπου δέρματός σας, λέει ο Collyer - με άλλα λόγια, η αλόη που καταπραΰνει το υπόλοιπο σώμα σας θα λειτουργήσει επίσης στον θόλο σας. Αυτό που στοχεύει στην πιτυρίδα θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της ξηρότητας ή του ξεφλουδίσματος που παραμένει μετά την επούλωση του εγκαύματος. Η αλόη μπορεί επίσης να συμβάλει στην αποκατάσταση της υγρασίας των μαλλιών που ξεραίνουν από τον ήλιο.

Σαμπουάν Christophe Robin aloe vera

Πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα, αυτό το σαμπουάν αλόης βέρα θα καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής σας και θα ενυδατώσει τα μαλλιά σας.34 $Σεφόρα Αγορασε τωρα

Κρέμα ματιών χωρίς λάδι

Ξέρετε πόσα προϊόντα είναι καλά για ολόκληρο το σώμα, αλλά σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε την περιοχή των ματιών; Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα εκεί είναι «πολύ λεπτότερο, ευαίσθητο και πιο ευαίσθητο σε τραυματισμούς», λέει η Collyer. Είναι σημαντικό να ενισχύσετε την ανάκαμψη των ματιών από ένα έγκαυμα με μια ελαφριά, απαλή σύνθεση, χωρίς λάδι κρέμα ή τζελ που καταπραΰνει την αγωνία, δεν επιδεινώνει ερυθρότητα και προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα από περαιτέρω ταλαιπωρία.

Κρέμα ματιών χωρίς λάδι La Roche-Posay

Μια κρέμα gel, χωρίς λιπαρά που ενυδατώνει και καταπραΰνει τα μάτια, ενώ αναζωογονεί τα επίπεδα υγρασίας, τη φωτεινότητα και τη σφριγηλότητα. Σχεδιασμένο για ακόμη και το πιο ευαίσθητο δέρμα.25 $Αμαζόνα Αγορασε τωρα

Υψηλή κάλυψη ψευδαργύρου SPF

Χρειάζεστε αντηλιακό με υψηλό SPF με βάση ψευδάργυρο (> 7%) μέχρι να ανακάμψει αυτό το έγκαυμα, λέει ο Collyer. Αποφύγετε τον ήλιο με κάθε κόστος, αλλά ακόμη και όταν περπατάτε στο αυτοκίνητο ή στο δρόμο για μεσημεριανό γεύμα, θα πρέπει να προστατεύσετε το έγκαυμα από περισσότερη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. (Επιπλέον, είναι καλή συνήθεια όταν το δέρμα σας ανακάμπτει, ακόμη και το χειμώνα.)

Neutrogena ψευδάργυρος (21,6%) αντηλιακό SPF 50 προσώπου

Αυτή η ασπίδα ψευδάργυρου SPF 50 παρέχει προστασία δύο ωρών από τις ακτίνες του ήλιου. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τον ήλιο όσο καίγεται, αλλά θα πρέπει να το φοράτε ακόμα κι αν κάθεστε κοντά σε παράθυρο σε εσωτερικό χώρο. Το καλύτερο απ 'όλα, ισχύει καθαρό, αντί να αφήνει ένα χυμώδες καστ όπως πολλά ορυκτά προϊόντα.11 $Αμαζόνα Αγορασε τωρα

Βάλσαμο χωρίς πετρέλαιο

Ένα βάλσαμο χωρίς πετρέλαιο θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση ξηρών, ξεφλουδισμένων κηλίδων του δέρματος ή των ηλιακών και σπασμένων χειλιών, λέει ο Collyer. Το ίδιο το πετρέλαιο μπορεί να σφραγίσει την υγρασία, αλλά δεν επιτρέπει στους πόρους να αναπνέουν, οπότε θέλετε ένα βάλσαμο που προστατεύει το δέρμα, αλλά και το επαναφέρει στην υγεία.

Ο γιατρός Rogers θεραπεύει το βάλσαμο

Αυτό το βάλσαμο χωρίς πετρέλαιο προάγει την υγρασία και την επούλωση, ενώ ενισχύει επίσης το δέρμα έναντι περαιτέρω ερεθισμού ή λοίμωξης. Εφαρμόστε το σε ιδιαίτερα ξηρό ή καμένο δέρμα για να παγιδευτεί ενυδάτωση χωρίς να φράξει τους πόρους. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί πάνω από μια εφαρμογή αλόης.34 $Αμαζόνα Αγορασε τωρα

Απαλό μπανιέρα

«Είναι καλύτερο να αποφεύγουμε το ντους τις ημέρες μετά το κάψιμο, καθώς η πίεση του νερού μπορεί να είναι πολύ επώδυνη», λέει ο Collyer. Τα καταπραϋντικά λάδια μπάνιου και οι σκόνες μπάνιου γάλακτος με λίγα συστατικά μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα καθώς ανακάμπτει, οπότε θεωρήστε αυτό το σχήμα σας εάν και όταν έχουν εξαφανιστεί σοβαρά εγκαύματα και ενώ το δέρμα επισκευάζεται. Μην κάνετε ούτε μεγάλα λουτρά, προειδοποιεί η Collyer, γιατί αυτό μπορεί πραγματικά να καταλήξει στην αφυδάτωση του εγκαύματος εάν αφήσετε το μπάνιο να ξεπλύνει όλα τα φυσικά ενυδατικά έλαια του δέρματός σας.

Σκόνη μπάνιου γάλακτος Herbivore Botanicals

Αυτή η σκόνη είναι μια εξαιρετική μινιμαλιστική προσέγγιση για ένα λουτρό γάλακτος και πρέπει να καταπραΰνει τις καταπονήσεις με τις αντιφλεγμονώδεις ικανότητές της. Αφήνει επίσης την επιδερμίδα απαλή, και είναι ένας καλός συνδυασμός χρόνου μπάνιου με τα παρακάτω απαλά καθαριστικά. (Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι δροσερό, αλλά όχι κρύο.)22 $Αμαζόνα Αγορασε τωρα

Απαλό καθαριστικό

Και στο μπάνιο, θέλετε να χρησιμοποιήσετε απαλά σαπούνια και να αποφύγετε τα λειαντικά αντικείμενα, όπως τρίψιμο, πλυντήρια και loofah », λέει ο Collyer. Τα καθαριστικά γάλακτος είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, δεδομένου του στόχου τους για ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.

Naturopathica aloe καθαριστικό τζελ

Ένα καθαριστικό με βάση την αλόη που καταπραΰνει την επαφή ενώ ξεπλένει απαλά το λάδι και τη βρωμιά.38 $Dermstore Αγορασε τωρα

Πλύσιμο σώματος γάλακτος Archipelago Botanicals

Τα γαλακτώδη καθαριστικά, σαπούνια και πλύσεις σώματος (όπως αυτό του Αρχιπελάγους) είναι από τα πιο απαλά καθαριστικά. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνη Ε και χρησιμοποιεί αλόη βέρα. Μαζί καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και βοηθούν στην ενίσχυση του αμυντικού φράγματος του δέρματος.19 $Dermstore Αγορασε τωρα
mahershala ali κάθεται σε καγιάκ στην παραλία

SPF που είναι ασφαλές για το δέρμα σας: Τα 10 καλύτερα φυσικά αντηλιακά

Γνωρίστε το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου.